Fasten

Das Fasten gehört zu den ältesten Naturheilmitteln der Menschheit.

"Eure Nahrung sei für Euch Heilmittel und eure Heilmittel sei Eure Nahrung!
Die vornehmste, aber auch wirkungsvollste Art, Euren inneren Arzt wirken zu lassen, besteht im zeitweisen Weglassen aller Nahrung (also im Fasten).
Das bedeutet, in der Entsorgung des Körpers und der damit verbundenen Mobilisierung körpereigener Heilkräfte." (Hippokrates 400 v. Chr.)

Neue Energie durch Fasten?

Fasten bedeutet der vollständige Verzicht auf feste Nahrung. Stattdessen müssen zwischen drei und vier Liter an Kräutertee, Gemüsebrühe und Wasser pro Tag getrunken werden. Der Kopf wird frei, neue Energie und Lebenskraft wird getankt, Ballast wird reduziert.

All jene, die diese Fastenaktivität erleben konnten, kennen dieses Gefühl:

Nichts wird bleiben wie es ist.
Durch das Erlebnis fasten, ist es möglich

achtsamer zu leben
leichter zu leben
mehr Lust am Leben zu erfahren.

Ich freue mich Sie teilhaben zu lassen an dieser Lebensfreude und Ihnen auf diesem Weg Mut zu machen für Veränderungen nach dem Fasten.

• Teilnahmebedingungen für Fasten am Wohnort